ग्लोबल माइंड हेल्थ
ग्लोबल माइंड हेल्थ 2025 रिपोर्ट को सैपियन लैब्स, जो एक नॉट–फॉर–प्रॉफिट रिसर्च ऑर्गनाइज़ेशन है, ने अपने ग्लोबल माइंड प्रोजेक्ट इनिशिएटिव के तहत जारी किया था। यह रिपोर्ट माइंड हेल्थ कोशेंट (MHQ) फ्रेमवर्क का इस्तेमाल करके अलग-अलग देशों में मेंटल वेलबीइंग का मूल्यांकन करती है। यह अलग-अलग उम्र के ग्रुप्स में इमोशनल और कॉग्निटिव हेल्थ की तुलना वाली तस्वीर देती है।
नतीजों से पता चलता है कि मेंटल हेल्थ के नतीजों में पीढ़ियों के बीच बड़े अंतर हैं, खासकर भारत जैसे विकासशील देशों में। रिपोर्ट इस बात पर ज़ोर देती है कि लाइफस्टाइल में बदलाव साइकोलॉजिकल रेज़िलिएंस को कैसे प्रभावित कर रहे हैं।
माइंड हेल्थ कोशेंट (MHQ) को समझना
माइंड हेल्थ कोशेंट (MHQ) एक कंपोजिट इंडेक्स है जो ओवरऑल मेंटल फंक्शनिंग को मापता है। इसमें इमोशनल स्टेबिलिटी, कॉग्निटिव क्लैरिटी, सोशल फंक्शनिंग, ड्राइव और रेज़िलिएंस शामिल हैं। ज़्यादा MHQ स्कोर बेहतर मेंटल वेलबीइंग दिखाता है।
पुराने मेंटल बीमारी सर्वे के उलट, जो सिर्फ़ डिसऑर्डर पर फोकस करते हैं, MHQ मेंटल हेल्थ के पूरे स्पेक्ट्रम को इवैल्यूएट करता है। यह पॉज़िटिव फंक्शनिंग और डिस्ट्रेस लेवल, दोनों की पहचान करता है।
स्टैटिक GK फैक्ट: होलिस्टिक मेंटल हेल्थ का कॉन्सेप्ट वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन (WHO) द्वारा 1948 में दी गई हेल्थ की डेफ़िनिशन से मैच करता है, जिसमें फिजिकल, मेंटल और सोशल वेलबीइंग शामिल है।
इंडिया की रैंकिंग और युवाओं की चिंताएँ
रिपोर्ट में इंडिया के 18-34 साल के यंग एडल्ट्स का MHQ स्कोर 33 है, जो ग्लोबल एवरेज 66 से काफ़ी कम है। इससे इंडिया यूथ मेंटल हेल्थ और वेलबीइंग में ग्लोबली 60वें रैंक पर है।
यह स्कोर युवाओं में बढ़ती चुनौतियों को दिखाता है, जिसमें स्ट्रेस, एंग्जायटी, डिजिटल ओवरलोड और लाइफस्टाइल में बदलाव शामिल हैं। यह गिरावट टारगेटेड मेंटल हेल्थ इंटरवेंशन की ज़रूरत बताती है।
इसके उलट, 55 साल और उससे ज़्यादा उम्र के इंडियंस ने MHQ पर 96 स्कोर किया और ग्लोबली 49वें रैंक पर रहे। यह दिखाता है कि बुज़ुर्ग नागरिकों में इमोशनल रेजिलिएंस काफ़ी ज़्यादा है। पीढ़ियों के बीच का अंतर अलग-अलग सामाजिक माहौल को दिखाता है। ज़्यादा उम्र की आबादी ने युवाओं की तुलना में ज़्यादा कम्युनिटी–बेस्ड ज़िंदगी जी और कम डिजिटल एक्सपोज़र का अनुभव किया।
स्टेटिक GK टिप: भारत का डेमोग्राफिक स्ट्रक्चर दिखाता है कि युवाओं की आबादी ज़्यादा है, जिनकी मीडियन उम्र लगभग 28 साल है, जिससे युवाओं की मेंटल हेल्थ एक ज़रूरी पॉलिसी मुद्दा बन जाती है।
अल्ट्रा–प्रोसेस्ड फ़ूड की भूमिका
रिपोर्ट में डाइट पैटर्न के असर पर भी रोशनी डाली गई है। 18-34 साल के उम्र के लोगों में से, लगभग 44% ने अल्ट्रा–प्रोसेस्ड फ़ूड का ज़्यादा इस्तेमाल बताया।
अल्ट्रा–प्रोसेस्ड फ़ूड का इस्तेमाल डिप्रेशन बढ़ने, इमोशनल कंट्रोल कम होने और कॉग्निटिव परफॉर्मेंस कमज़ोर होने से जुड़ा है। इन फ़ूड में अक्सर ज़्यादा चीनी, नमक और एडिटिव्स होते हैं।
यह ट्रेंड लाइफस्टाइल फैक्टर्स को मेंटल हेल्थ नतीजों से जोड़ता है। शहरीकरण और फास्ट–फूड कल्चर ने युवा भारतीयों में डाइटरी रिस्क को बढ़ा दिया है।
नतीजों से पता चलता है कि मेंटल हेल्थ स्ट्रेटेजी में न्यूट्रिशन अवेयरनेस, पब्लिक हेल्थ एजुकेशन और लाइफस्टाइल में बदलाव को शामिल करना चाहिए।
बड़े मतलब
ग्लोबल माइंड हेल्थ 2025 रिपोर्ट इस बात पर ज़ोर देती है कि मेंटल वेलबीइंग पर सामाजिक, पर्यावरणीय और बायोलॉजिकल फैक्टर्स का असर पड़ता है। युवाओं और बुज़ुर्गों के MHQ स्कोर के बीच का अंतर बदलते सामाजिक पैटर्न को दिखाता है।
पॉलिसी फ्रेमवर्क को प्रिवेंटिव केयर, डिजिटल वेलबीइंग, कम्युनिटी एंगेजमेंट और हेल्दी डाइट की आदतों पर फोकस करना चाहिए। मेंटल रेजिलिएंस नेशनल ह्यूमन कैपिटल के एक मुख्य इंडिकेटर के तौर पर उभर रहा है।
Static Usthadian Current Affairs Table
| विषय | विवरण |
| रिपोर्ट का नाम | ग्लोबल माइंड हेल्थ 2025 रिपोर्ट |
| जारीकर्ता | सैपियन लैब्स |
| पहल | ग्लोबल माइंड प्रोजेक्ट |
| मापन उपकरण | माइंड हेल्थ कोटिएंट (एमएचक्यू) |
| भारत के युवाओं का एमएचक्यू स्कोर | 33 |
| वैश्विक औसत एमएचक्यू | 66 |
| भारत के युवाओं की वैश्विक रैंक | 60वाँ स्थान |
| भारत (55+ आयु) एमएचक्यू स्कोर | 96 |
| भारत (55+ आयु) रैंक | 49वाँ स्थान |
| प्रमुख जोखिम कारक | युवाओं में 44% अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन |
