உலக அயோடின் குறைபாடு தினம்
அயோடின் குறைபாடு, தைராய்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்காக, உலக அயோடின் குறைபாடு கோளாறுகள் தடுப்பு தினம் அக்டோபர் 21 அன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது. அயோடின் என்பது தைராய்டு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதற்குத் தேவையான ஒரு அத்தியாவசிய நுண்ணூட்டச்சத்து ஆகும். இந்த ஹார்மோன்கள் வளர்சிதை மாற்றம், உடல் வெப்பநிலை, வளர்ச்சி மற்றும் மூளை வளர்ச்சியை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன.
பொது அறிவுத் தகவல்: தைராய்டு சுரப்பி, தைராக்சின் (T4) மற்றும் டிரைஅயோடோதைரோனின் (T3) ஆகிய இரண்டு முக்கிய ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இவை இரண்டுமே அயோடினைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.
அயோடின் குறைபாட்டின் காரணங்களும் உடல்நல பாதிப்புகளும்
போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதற்குத் தேவையான அயோடின் உடலுக்குக் கிடைக்காதபோது அயோடின் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. போதுமான அளவு அயோடின் கலக்கப்படாத உப்பை உட்கொள்வது, அயோடின் நிறைந்த உணவுகள் எளிதில் கிடைக்காதது, அல்லது கர்ப்பகாலம் மற்றும் பாலூட்டும் காலத்தில் அதிகரிக்கும் ஊட்டச்சத்துத் தேவைகள் ஆகியவற்றால் இது ஏற்படலாம்.
இதன் முக்கிய விளைவுகளில் தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கமான முன் கழுத்துக் கட்டி (கோயிட்டர்) மற்றும் தைராய்டு சுரப்பி போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாத ஹைப்போதைராய்டிசம் ஆகியவை அடங்கும். கர்ப்பகாலத்திலும் குழந்தைப் பருவத்தின் ஆரம்ப காலத்திலும் ஏற்படும் கடுமையான குறைபாடு, மூளை வளர்ச்சி, கற்றல் திறன் மற்றும் உடல் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும்.
கடல் உணவுகள், பால் பொருட்கள், முட்டைகள் மற்றும் அயோடின் கலந்த உப்பு ஆகியவை அயோடினின் உணவு ஆதாரங்களில் அடங்கும். இருப்பினும், அதிகப்படியான அயோடின் உட்கொள்ளல் தைராய்டு செயல்பாட்டையும் பாதிக்கக்கூடும், எனவே சமச்சீரான நுகர்வு முக்கியமானது.
தேசிய அயோடின் குறைபாடு கோளாறுகள் கட்டுப்பாட்டுத் திட்டம்
அயோடின் குறைபாட்டைக் கையாள்வதற்காக இந்தியா 1962-ல் தேசிய முன் கழுத்துக் கட்டி கட்டுப்பாட்டுத் திட்டத்தை (NGCP) அறிமுகப்படுத்தியது. ஆகஸ்ட் 1992-ல், அயோடின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் பரந்த அளவிலான கோளாறுகளை உள்ளடக்கும் வகையில், இது தேசிய அயோடின் குறைபாடு கோளாறுகள் கட்டுப்பாட்டுத் திட்டம் (NIDDCP) எனப் பெயர் மாற்றப்பட்டது.
இத்திட்டம், சுகாதார மற்றும் குடும்ப நல அமைச்சகத்தின் கீழ், சுகாதார சேவைகள் பொது இயக்குநரகம் (DGHS) மூலம் செயல்படுகிறது. அயோடின் கலந்த உப்பின் தரத்தைக் கண்காணித்தல், கணக்கெடுப்புகள் மற்றும் ஆய்வகப் பரிசோதனைகளை நடத்துதல், மற்றும் பொது விழிப்புணர்வை ஊக்குவித்தல் ஆகியவை இதன் செயல்பாடுகளில் அடங்கும்.
பொது அறிவுத் தகவல்: NIDDCP திட்டமானது, முதன்மையாக முன் கழுத்து வீக்கத்தில் கவனம் செலுத்துவதிலிருந்து, அயோடின் குறைபாட்டின் பரந்த சுகாதார விளைவுகளைக் கையாள்வதை நோக்கிய ஒரு மாற்றத்தைப் பிரதிபலிக்கிறது.
அயோடின் கலந்த உப்பு நுகர்வில் இந்தியாவின் முன்னேற்றம்
2019–21 காலகட்டத்தில் நடத்தப்பட்ட தேசிய குடும்ப சுகாதார ஆய்வு-5 (NFHS-5)-இன் படி, இந்தியக் குடும்பங்களில் 94.3% பேர் போதுமான அளவு அயோடின் கலந்த உப்பைப் பயன்படுத்தினர். இது, NFHS-2 (1998–99) ஆய்வில் பதிவான 76% அளவிலிருந்து ஏற்பட்டுள்ள முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகிறது.
இந்தத் திட்டம், அயோடின் கலந்த உப்பின் உற்பத்தி, விநியோகம் மற்றும் குடும்பப் பயன்பாடு என பல்வேறு நிலைகளில் அதன் தரத்தைக் கண்காணிக்கிறது. மாநில மற்றும் யூனியன் பிரதேச நிர்வாகங்கள், ஆய்வுகள், பரிசோதனைகள் மற்றும் விழிப்புணர்வுப் பிரச்சாரங்கள் மூலம் இதற்குப் பங்களிக்கின்றன.
பொது அறிவுத் குறிப்பு: NFHS என்பது இந்தியாவின் மக்கள் ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் குடும்ப நலன் குறித்த தரவுகளை வழங்கும் ஒரு முக்கியமான தேசிய அளவிலான ஆய்வாகும்.
அயோடின் குறைபாட்டைத் தடுத்தல்
போதுமான அளவு அயோடின் கலந்த உப்பைப் பயன்படுத்துவது, அயோடின் குறைபாட்டைத் தடுப்பதற்கான ஒரு முக்கிய பொது சுகாதார நடவடிக்கையாகும். உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO), மக்கள் தொகையில் அயோடின் உட்கொள்ளலை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு பயனுள்ள உத்தியாக உப்பில் அயோடின் சேர்ப்பதை அங்கீகரிக்கிறது.
சீரான உணவை உட்கொள்ளுதல், அயோடின் கலந்த உப்பை உலர்ந்த மற்றும் மூடிய கொள்கலனில் சேமித்து வைத்தல், மற்றும் கர்ப்ப காலம் மற்றும் பாலூட்டும் காலத்தில் அயோடின் தேவை குறித்து மருத்துவ நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுதல் போன்றவை பிற தடுப்பு நடவடிக்கைகளாகும். அயோடின் சத்து மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும்போது மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்; ஏனெனில், அதிகப்படியான அயோடின் தைராய்டு தொடர்பான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நிலையான உஸ்தாதியன் நடப்பு நிகழ்வுகள் அட்டவணை
| விவரம் | தகவல் |
| அனுசரிக்கப்படும் நாள் | அக்டோபர் 21 |
| இந்தியாவில் முன்னர் செயல்படுத்தப்பட்ட திட்டம் | தேசிய முன்கழுத்துக் கழலை நோய்க் கட்டுப்பாட்டுத் திட்டம் |
| தேசிய முன்கழுத்துக் கழலை நோய்க் கட்டுப்பாட்டுத் திட்டம் தொடங்கப்பட்ட ஆண்டு | 1962 |
| தேசிய அயோடின் குறைபாட்டுக் கோளாறுகள் கட்டுப்பாட்டுத் திட்டம் எனப் பெயர் மாற்றப்பட்ட காலம் | ஆகஸ்ட் 1992 |
| பொறுப்பு அமைச்சகம் | மத்திய சுகாதாரம் மற்றும் குடும்ப நல அமைச்சகம் |
| முக்கிய தைராய்டு ஹார்மோன்கள் | தைராக்சின் (டி4) மற்றும் டிரையோடோதைரோனைன் (டி3) |
| ஐந்தாவது தேசிய குடும்ப நலக் கணக்கெடுப்புக் காலம் | 2019–2021 |
| போதுமான அளவு அயோடின் கலந்த உப்பைப் பயன்படுத்தும் குடும்பங்கள் | 94.3 விழுக்காடு |
| இரண்டாவது தேசிய குடும்ப நலக் கணக்கெடுப்பின் புள்ளிவிவரம் | 1998–99 ஆம் ஆண்டில் 76 விழுக்காடு |
| முக்கியத் தடுப்பு நடவடிக்கை | உப்பில் போதுமான அளவு அயோடின் சேர்ப்பதை உறுதி செய்தல் |
