विश्व आयोडीन अल्पता दिवस
आयोडीन की कमी, थायराइड स्वास्थ्य और बचाव के उपायों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 21 अक्टूबर को ‘विश्व आयोडीन अल्पता विकार रोकथाम दिवस‘ (World Iodine Deficiency Disorders Prevention Day) मनाया जाता है। आयोडीन एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व है, जो थायराइड हार्मोन बनाने के लिए जरूरी होता है। ये हार्मोन मेटाबॉलिज्म, शरीर के तापमान, शारीरिक विकास और मस्तिष्क के विकास को नियंत्रित करते हैं।
स्टैटिक GK तथ्य: थायराइड ग्रंथि दो मुख्य हार्मोन बनाती है – थायरोक्सिन (T4) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3)। इन दोनों में आयोडीन होता है और ये सामान्य विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
आयोडीन की कमी के कारण और स्वास्थ्य पर प्रभाव
आयोडीन की कमी तब होती है जब शरीर को पर्याप्त थायराइड हार्मोन बनाने के लिए जरूरी मात्रा में आयोडीन नहीं मिल पाता। ऐसा अपर्याप्त आयोडीन युक्त नमक के सेवन, आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थों तक सीमित पहुंच, या गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान शरीर की बढ़ी हुई पोषण संबंधी जरूरतों के कारण हो सकता है।
इसके प्रमुख परिणामों में ‘घेंघा‘ (थायराइड ग्रंथि का बढ़ जाना) और ‘हाइपोथायरायडिज्म‘ (जिसमें थायराइड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन नहीं बना पाती) शामिल हैं। गर्भावस्था और बचपन की शुरुआत में आयोडीन की गंभीर कमी होने पर मस्तिष्क के विकास, सीखने की क्षमता और शारीरिक विकास पर बुरा असर पड़ सकता है।
समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, अंडे और आयोडीन युक्त नमक आयोडीन के मुख्य आहार स्रोत हैं। हालांकि, आयोडीन का बहुत अधिक सेवन भी थायराइड के काम करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, इसलिए इसका संतुलित मात्रा में सेवन करना जरूरी है।
राष्ट्रीय आयोडीन अल्पता विकार नियंत्रण कार्यक्रम (NIDDCP)
भारत ने आयोडीन की कमी से निपटने के लिए 1962 में ‘राष्ट्रीय घेंघा नियंत्रण कार्यक्रम‘ (NGCP) शुरू किया था। अगस्त 1992 में, आयोडीन की कमी से होने वाले कई अन्य विकारों को भी इसमें शामिल करने के लिए इसका नाम बदलकर ‘राष्ट्रीय आयोडीन अल्पता विकार नियंत्रण कार्यक्रम‘ (NIDDCP) कर दिया गया।
यह कार्यक्रम स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय के अंतर्गत, ‘स्वास्थ्य सेवा महानिदेशालय‘ (DGHS) के माध्यम से चलाया जाता है। इसके कार्यों में आयोडीन युक्त नमक की गुणवत्ता की निगरानी करना, सर्वे और प्रयोगशाला परीक्षण करना, तथा जन जागरूकता को बढ़ावा देना शामिल है।
स्टैटिक GK तथ्य: NIDDCP यह दर्शाता है कि अब केवल घेंघा (Goitre) पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, आयोडीन की कमी से होने वाले स्वास्थ्य संबंधी व्यापक परिणामों को संबोधित करने की ओर कदम बढ़ाया गया है।
आयोडीन युक्त नमक के उपयोग में भारत की प्रगति
2019–21 के दौरान किए गए ‘राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण-5′ (NFHS-5) के अनुसार, भारत के 94.3% परिवारों में पर्याप्त मात्रा में आयोडीन युक्त नमक का उपयोग किया जाता था। यह NFHS-2 (1998–99) में दर्ज 76% के आंकड़े की तुलना में एक सुधार है।
यह कार्यक्रम आयोडीन युक्त नमक की निगरानी उत्पादन, वितरण और घरेलू उपयोग जैसे विभिन्न चरणों पर करता है। राज्य और केंद्र शासित प्रदेशों के प्रशासन सर्वेक्षण, जांच और जागरूकता अभियानों के माध्यम से इसमें योगदान देते हैं।
स्टैटिक GK टिप: NFHS एक प्रमुख राष्ट्रव्यापी सर्वेक्षण है, जो भारत में जनसंख्या के स्वास्थ्य, पोषण और परिवार कल्याण से जुड़े आंकड़े प्रदान करता है।
आयोडीन की कमी की रोकथाम
पर्याप्त मात्रा में आयोडीन युक्त नमक का उपयोग, आयोडीन की कमी को रोकने के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण उपाय है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) आबादी के बीच आयोडीन की मात्रा बढ़ाने के लिए नमक में आयोडीन मिलाने को एक प्रभावी रणनीति मानता है।
अन्य निवारक उपायों में संतुलित आहार लेना, आयोडीन युक्त नमक को सूखे और ढके हुए बर्तन में रखना, तथा गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान आयोडीन की आवश्यकता के संबंध में चिकित्सा विशेषज्ञों की सलाह का पालन करना शामिल है। सप्लीमेंट (पूरक) केवल तभी लेने चाहिए जब डॉक्टर इसकी सलाह दें, क्योंकि आयोडीन की अधिक मात्रा से थायराइड संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
स्थिर उस्तादियन करेंट अफेयर्स तालिका
| तथ्य | विवरण |
| दिवस का आयोजन | 21 अक्टूबर |
| भारत का पूर्ववर्ती कार्यक्रम | राष्ट्रीय घेंघा नियंत्रण कार्यक्रम |
| राष्ट्रीय घेंघा नियंत्रण कार्यक्रम की शुरुआत का वर्ष | 1962 |
| राष्ट्रीय आयोडीन अल्पता विकार नियंत्रण कार्यक्रम के रूप में नाम परिवर्तन | अगस्त 1992 |
| नोडल मंत्रालय | स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय |
| प्रमुख थायरॉयड हार्मोन | थायरॉक्सिन (टी4) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (टी3) |
| पाँचवें राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण की अवधि | 2019–2021 |
| पर्याप्त आयोडीन युक्त नमक का उपयोग करने वाले परिवार | 94.3% |
| दूसरे राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण का आँकड़ा | 1998–99 में 76% |
| रोकथाम की प्रमुख रणनीति | नमक में पर्याप्त मात्रा में आयोडीन मिलाना सुनिश्चित करना |
